Daily inspirational message with a mini practice for opening to new possibilities.
Dnevna misel in mini praksa za osebno rast in zavedanje. V objavi Ella deli osebno zgodbo predaje in stika z energijami ter vabi k razmisleku o odprtosti za nove možnosti.
Pridružite se nam na tem posebnem dogodku, ki vas bo popeljal v globlje razumevanje sebe.
Izkušen facilitator z globoko predanostjo svojemu delu.
"Vsak, ki pride na ta prostor, prinese s seboj del svoje zgodbe. Moja naloga je, da ta prostor ohranjam varen in odprt." — Facilitator
Ta praksa je del širšega polja zavestnega bivanja — pristopov, ki nam pomagajo biti bolj prisotni, bolj zaznavni in bolj v stiku s seboj in drugimi. Ne glede na tradicijo ali slog, si zavestne prakse delijo skupni cilj: kvaliteto notranjega prostora. V sodobnem svetu, ki spodbuja nenehno akcijo, zunanjost in hitrost, takšni dogodki ponujajo redek in dragocen kontekst za umirjanje, introspekcijo in okrevanje.
Zavestna prisotnost
Trening biti 'tukaj in zdaj' — eden najpomembnejših darov zavestnih praks.
Zmanjšan stres
Vse zavestne prakse dokazano aktivirajo parasimpatični živčni sistem.
Skupnost
Udeležba na skupinskih dogkanjih gradi socialne vez in zmanjšuje osamljenost.
Fizično počutje
Kombinacija gibanja, dihanja in umiritve pozitivno vpliva na celotno telo.
Notranja rast
Vsaka zavestna praksa je priložnost za globlji vpogled vase.
Sodobna nevroznanost vse bolj potrjuje tisto, kar so starodavne tradicije vedele tisočletja: zavestno vzdrževanje notranjega ravnovesja ima merljive pozitivne učinke na zdravje, kakovost odnos in splošno blaginjo. Pozitivna psihologija — ki jo je utemeljil Martin Seligman — dokazuje, da srečo in zadovoljstvo aktivno gradimo s praksami prisotnosti, hvaležnosti in smisla.
Datum
ponedeljek, 18. maj 2026 · 23:51
Lokacija
Slovenija
Kategorija
🌸 Ostalo
Facilitator
Ella
je eno od središč zavestne skupnosti v Sloveniji.
Podrobnejša lokacija bo kmalu na voljo
VSE JE V TEBI 2026
Festival Musica Medicina sLOVEnija
Brezplačen newsletter
Pišemo vam samo o tistem, kar vas resnično zanima — pravo področje, pravo mesto, pravi čas.