Sound bath and group singing in a tipi by the fire – two spots left.
Vabljeni v tipi ob ognju, da se skupaj zazibamo v čarobnosti zvoka, glasu in nežnih vibracij. Dve prosti mesti za večer sprostitve in prisotnosti.
Pridružite se nam na tem posebnem dogodku, ki vas bo popeljal v globlje razumevanje sebe.
Zvočna kopel je globoko sprostitvena praksa, pri kateri terapevt z inštrumenti — gongi, tibetanskimi posodami, kristalnimi posodami, šamanskimi bobni ali uglašenimi viličicami — producira toni in vibracije, ki dobesedno 'kopajo' udeležence v zvoku. Zvok ni samo slušna izkušnja; nizke frekvence producirajo fizične vibracije, ki jih telo zazna skozi resonanco. Kristalne posode so uglašene na specifične frekvence (npr. 432 Hz ali 528 Hz), ki po teorijah zvočne medicine ustrezajo različnim čakram ali energijskim centrom telesa.
Globoka relaksacija
Zvočne frekvence vodijo možgane iz beta (aktivno) v theta (med spanjem in budnostjo) stanje — stanje globoke sprostitve.
Zmanjšanje kronične bolečine
Vibracije gonggov v frekvenčnem območju 30-200 Hz so učinkovite pri zmanjšanju kroničnih bolečin.
Boljši spanec
Redne zvočne seanse normalizirajo cirkadiani ritem in povečajo kakovost spanca.
Čustveno sproščanje
Resonanca zvoka aktivira limbični sistem in pogosto sproži nevtralizacijo nakopičenih čustev.
Znižan krvni tlak
Po seji se pri večini udeležencev izmeri statistično značilno nižji sistolični krvni tlak.
Študija objavljena v Journal of Evidence-Based Integrative Medicine (2016) je pri 62 udeležencih zvočnih kopeli izmerila statistično značilno zmanjšanje napetosti, anksioznosti in bolečine, ter povečanje duhovne blaginje. Dr. Mitchell Gaynor, onkolog na Cornell University, je integriral zvočno terapijo v zdravljenje raka in ugotovil sinergistične učinke na imunski sistem. Nevroznanost potrjuje, da sinusoidni zvoki stabilizirajo možganske valove skozi binaural entrainment.
Datum
torek, 19. maj 2026
Lokacija
tipi ob ognju
Kategorija
🎵 Zvočna kopel
je eno od središč zavestne skupnosti v Sloveniji.
Podrobnejša lokacija bo kmalu na voljo
Brezplačen newsletter
Pišemo vam samo o tistem, kar vas resnično zanima — pravo področje, pravo mesto, pravi čas.
